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【本站讯】为积极响应“健康中国”战略和国家卫健委“体重管理年”3年行动，护理部创新成立“体重与体型管理俱乐部”，开启医务员工健康管理新范式。俱乐部首期开设特色瑜伽课程，以“轻盈身心守护健康”为理念。首期瑜伽课程邀请第一临床学院组织员陈明菊、门诊总支书记于莉娟、外科总支书记闫琰、原内科总支书记张桂兰一同参加。

大家在教练的引导下，专注于呼吸与动作的配合，在一呼一吸之间，充分感受身体的拉伸与放松。课程自启动以来，已吸引院内众多医务员工参与，现已成功开展两次瑜伽课程，在医务群体中引发热烈反响。

护理部组织专班精心策划，邀请资深专业瑜伽教练，结合医务工作者的职业特点，制定“三维立体健康促进方案”。课程内容突破传统瑜伽教学框架，融入运动医学、康复治疗及营养学等多学科知识，形成包含动态体式流、精准正位调整、冥想减压等六大模块的教学体系。

俱乐部将为成员建立"健康档案"，定期采集学员各项指标数据，形成个性化健康报告，构建起“运动—营养—监测”三位一体的健康管理闭环。同时俱乐部将持续策划系列活动，开展专题讲座，设置体态改善、减压成效等评比项目，激发医务员工的参与热情。相信通过持续的练习与科学的管理，医务工作者定能在关爱患者的同时，更好地呵护自己，以更加健康的身心状态投入到工作与生活中，遇见更美好的自己。

【作者：王霞 米文杰 来源：护理部 责编：李小诗 审核：王磊】